Tribratanews.jateng.polri.go.id Polda Jateng Grobogan – Jumat (22/9/2017) pagi, di halaman Markas Kepolisian Resor Grobogan berlangsung kegiatan senam aerobik.
Seorang Instruktur berdiri di atas panggung depan para personil Polres Grobogan. Dan dengan diiringi musik, instruktur membimbing seluruh personel Polres Grobogan melakukan gerakan-gerakan senam.
Senam aerobik ini diikuti Pejabat utama serta para personil yang begitu lincah mengikuti setiap gerakan, begitu bersemangat mengikuti arahan yang diberikan oleh para instruktur.
“Walaupun kegiatan kita begitu banyak, kita juga tidak meninggalkan kewajiban untuk berolahraga, agar tubuh menjadi lebih bugar lagi dan tidak mudah sakit,” ungkap Kabag Sumda Polres Grobogan, Kompol Budi Yuwono.
Diharapkan, dengan senam aerobik ini dapt meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru, pembentukan tubuh, menurunkan berat badan,mengurangi stres, meningkatkan mood, tidak mudah terserang penyakit, serta meningkatkan stamina
